أيضا

توت بري

توت بري


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يتكون التوت البري من الماء بحوالي 80٪ من وزنه ، ولكنه يحتوي أيضًا على مركبات مختلفة مثل الفلافونويد والكالسيوم والأنثوسيانين والعديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية. تلعب هذه الفاكهة دورًا مهمًا في الوقاية من التهابات المسالك البولية حيث تمنع البكتيريا الموجودة في هذه المسالك مثل Escherichia coli أو Staphylococcus aureus من الالتصاق بجدار المثانة وتصاعدها لتسبب إصابات خطيرة بالكلية. علاوة على ذلك ، فقد لوحظ أن تناول التوت البري بانتظام يفضل تحمض البول مع تأثير مضاد حيوي طبيعي. يبدو أن تناول التوت البري لفترة طويلة إلى حد ما ، حوالي عام واحد ، مفيد للغاية في منع تكرار الإصابة بالتهابات المسالك البولية خاصة في النساء اللائي يتأثرن أكثر بطبيعته بسبب العلاقة الوثيقة بين مجرى البول والمنطقة الشرجية عادة استخدام الملابس الداخلية الاصطناعية والسراويل الضيقة التي تخلق بيئة رطبة مناسبة لانتشار البكتيريا. من المستحسن دائمًا استشارة طبيب الأسرة قبل البدء ، لأغراض علاجية ، التوت البري بسبب أحد مكوناته ، وهو الأكسالات ، والذي يعتبر أحد عوامل الخطر بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حصى الكلى ؛ حتى مرضى السكر لا يجب أن يشربوا الكثير من عصير التوت البري لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر. وفقا للدراسات الحديثة ، يبدو أن التوت البري قادر على زيادة خطر النزيف وبالتالي يجب تجنبه في المرضى الذين عولجوا بأدوية مضادة للتخثر ؛ كما تم اختبار الخصائص المفيدة للتوت البري في علاج أمراض أخرى مثل هشاشة العظام والقصور الوريدي واحتباس الماء وأمراض القلب والأوعية الدموية حيث أن هذه التوت غنية جدًا بمضادات الأكسدة التي تكافح الجذور الحرة. يستخدم عصير التوت البري على نطاق واسع في بريطانيا حيث يُعرف باسم "التوت البري": يصفه الأطباء البريطانيون للنساء بعد انقطاع الطمث بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ومواجهة خطر الإصابة بهشاشة العظام. عصير التوت البري يمنع التصاق الميكروبات المسؤولة عن تسوس واضطرابات اللثة. يوصى بهذه الفاكهة لأولئك الذين يقومون بالعمل الذي يجب أن يظلوا واقفين فيه لعدة ساعات ، مثل مساعدي المبيعات والعمال الذين يعانون من مشاكل مثل القصور الوريدي أو الدوالي. تساهم العناصر الموجودة في العنبية مثل العفص والأنثوسيانين في تكوين وحماية الأوعية الشعرية والوعائية ، مما يجعلها مرنة ومقاومة لتقلبات الضغط.لقد ربطت الدراسات الحديثة التي أجرتها جامعة أمريكية مشهورة بين تناول التوت البري اليومي وتحسين الأمراض التنكسية العصبية المنهكة للغاية لمرض الزهايمر: التوت البري في الواقع يحسن الذاكرة والتواصلات العصبية ويكون له تأثير مفيد على التنسيق الحركي ويبدو أيضا أن تبطئ تطور المرض.وصفة لإعداد كريم التوت البري واستخداماته في المطبخ



فيما يلي وصفة لتحضير صلصة التوت البري اللذيذة: اشتري 300 جرام من التوت البري الطازج أو المجمد وشطفها تحت الماء الجاري ؛ ثم ضعهم في مصفاة في مصفاة. خذ وعاء ، صب في الماء ، إضافة ملعقة كبيرة من السكر وانتظر حتى يذوب السكر تماما. عندما يصل الماء إلى نقطة الغليان ، اسكب التوت الأزرق واطبخه على نار خفيفة. بمجرد الانتهاء من الطهي ، يمكنك تقديم كريمة التوت البري مع كوب من آيس كريم الفانيليا أو الاحتفاظ بها في الثلاجة لبضعة أيام. تستخدم التوت البري لطهي المربى ، لتحضير شاي الأعشاب وشراب الفاكهة أو الكريمات مع التوت الأسود والتوت. شاي الأعشاب العنبية فعال لعلاج الإمساك أو غيره من اضطرابات الجهاز الهضمي ، والبواسير ، وأمراض الجهاز البولي الأخرى.

التوت البري للعناية بالبشرة



التوت البري معروف بخصائصه التنشيطية التي لا حصر لها ولأنه يحتوي على عناصر مغذية أساسية للخلايا مثل الفيتامينات A و C ، mirtillin (والتي تعطي التوت اسمها) ، الفوسفور ، الكالسيوم ، المنغنيز ، وهو بالتحديد بفضلهم ، فإن التوت فعال جداً في تقوية جدار الأوعية الدموية. لهذا السبب في الأمراض الجلدية التي تعتمد على تمزق الشعيرات الدموية مثل الكوبيروس ، يوصى باستخدام العلاجات العشبية القائمة على التوت.
فيما يلي وصفة لتحضير كريم للوجه في المنزل: خذ قدرًا ليغلي حوالي 50 جرامًا من التوت الأزرق في الكثير من الماء لمدة 10 دقائق ؛ على الفور بشوكة تساعد في سحق التوت وإضافة ملعقة صغيرة من الشوفان المجفف. انشر هذا الكريم على وجهك واتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء الدافئ.



تعليقات:

  1. Culain

    لا تأخذ إلى الثدي!

  2. Lindley

    أعتقد أن هذا غير موجود.

  3. Tugore

    في الواقع ، سيكون قريبًا

  4. Wulf

    ليس موقعًا سيئًا ، لكن يجب عليك إضافة المزيد من الأخبار

  5. Tacage

    أعتقد أنك مخطئ.

  6. Frederico

    كأخصائي ، يمكنني المساعدة.

  7. Aldo

    aaaaaaa! أسرع - بسرعة! لا استطيع الانتظار

  8. Nijar

    أنا آسف ، لقد تدخل ... في وجهي موقف مماثل. دعنا نناقش. اكتب هنا أو في PM.



اكتب رسالة